FAGFESTIVAL / Fysioterapeuterne Kristian Thorborg og Mette Zebis fortalte i en velbesøgt workshop om valg af øvelser til forebyggelse af knæ- og lyskeskader hos håndbold- og forboldspillere. Se videoer med øvelserne her.
Faglig artikel - kræver login
01.05.2012
Rikke
Bare lige for at det står helt klart, så skal træningen med kettlebell foregå i 2 min. intervaller, hvor du laver 20 sving og holder pause i 20 sek osv. Det siger Mette også i videoen, men der er slåfejl i teksten... Så altså 2 min. interval; 20 sek arbejde, 20 sek pause etc.
02.05.2012
Vibeke Pilmark
Tak for din korrektion af teksten. Jeg har straks rettet det i teksten på hjemmesiden.
Med venlig hilsen Vibeke Pilmark, faglig redaktør.