Vi bevæger os for lidt, det er alle eksperter enige om. Men hvor lidt er det så? Finske forskere har udviklet et spørgeskema til at registrere den daglige fysiske aktivitet. Pernille West-Nielsen har i forbindelse med en MPH-uddannelse udviklet et dansk spørgeskema med udgangspunkt i det finske.
Fysioterapeut Pernille West-Nielsen har i forbindelse med sin master of public health-uddannelse udviklet et dansk redskab til detaljeret registrering af fysisk aktivitet med udgangspunkt i det finske MetPro-system. Pernille West-Nielsen er ansat på Parker Instituttet på Frederiksberg Hospital.
Pernille West-Nielsen fortæller til fysio.dk, at hun i den forbindelse har udarbejdet et spørgeskema, der et godt redskab til at øge bevidstheden om egne aktiviteter i hverdagen og at det kan benyttes, når der skal interveneres i forhold til den daglige fysiske aktivitet.
Det er målet at kunne anvende skemaet og således få et mere objektivt udtryk for den enkelte persons fysiske aktivitet enten i MET-værdier (metabolisk énhed, 1 MET angives som 3,5 ml ilt/kg/min) og/eller PAL-værdier (Physical Activity Level).