Alt hvad du bør vide om osteoporose

Osteoporose er en muskuloskeletal udfordring, der rammer både mænd og kvinder. Opsporing, screening og behandling har stor betydning for at kunne frakturforebygge. Patienter med osteoporose har gavn af målrettet træning, og kan tåle at træne i højere grad end vi tidligere har vidst.

På kurset tages højde for de store individuelle forskelle og kompleksiteten omkring sygdomsgrad i arbejdet med, hvordan fysisk aktivitet differentieres til mennesker med osteoporose. Du får viden om, hvordan træning til osteoporose kan individualiseres og i varierende grad målrettes mod at fastholde fysisk aktivitet både ved fraktur/sammenfald i ryggen og et behov for rehabilitering, men også ved behov for støtte til at mestre en knoglesund livsstil.

Formål

Det overordnede mål med kurset er fagligt at ruste dig til at understøtte og opretholde fysisk aktivitet hos patienten/borgeren – på trods af diagnosen.
Kurset har særligt fokus på, hvordan patient/borger via vejledning omkring hverdag og fysisk aktivitet kan understøttes ved vertebrale frakturer gennem akutstadiet, stabiliseringsfase og rehabilitering.

Indhold

E-learning tilsendes før kursusstart med viden om osteoporose: Undersøgelse, medicin og risikofaktorer forbundet med osteoporose og hvad osteoporose er.

• Frakturtyper, med særligt fokus på rygsammenfald (vertebrale frakturer)
• Akutfasen og hverdagsaktivitet
• Træningsevidens
• Stærk-stabil-strakt: 5 funktionsniveauer og evidensen bag
• Workshops med ideer til træning knyttet til funktionsniveauerne
• Aktive bandager og andre hjælpemidler Patienthistorier – casearbejde omkring patientens udfordringer
• Patientrådgivning og mestring
• Fald- og balanceproblematikker
• Hjemmeopgave – cases fra egen praksis
• Praksisrettede værktøjer

Læringsmål ift. viden, færdigheder og kompetencer

Du bliver i stand til tidligt at identificere tegn på osteoporose og målrette din behandling/træning til denne patientgruppe.
Du introduceres for viden og evidens bag de nye anbefalinger til fysioterapeuter om osteoporose.
Du får kendskab til øvelser/træning og mulighed for ’Hands-on’ afprøvning af redskaber, der kan bruges i din praksis med dine patienter/borgere.
Du lærer, hvordan du skal forholde dig til hensyn og belastninger, og hvordan du kan gøre patienten mere tryg ved at bevæge sig.

Kurset veksler mellem teori, casearbejde og praktiske workshops med idéer til træning. Der lægges vægt på deltagerinddragelse gennem hele kurset.

Varighed og forberedelse

Kurset varer 2 + 1 dage. Der skal forventes forberedelse i form af litteratur, samt en hjemmeopgave inden dag 3.

Litteratur fremsendes før kursusstart.

Medbring træningstøj til den praktiske workshop

Undervisere

Dorte With, Fysioterapeut/MSU Knoglesund
Lene Lebech, Den Knogleskøre Fysioterapeut
Mette F. Hitz, Endokrinolog/overlæge, Køge
Emma Clark, Reumatolog/professor, Bristol

Målgruppe

Fysioterapeuter, som arbejder med mennesker +50 år og med muskuloskeletale problematikker eller interesserer sig for osteoporose

Forplejning

Der er fuld forplejning gennem hele kurset.

Kurset afholdes af Dansk Selskab for Fysioterapi i Gerontologi og Geriatri