Styrke- og konditionstræning til ældre med geriatriske problemstillinger

Formål

Formålet med dette kursus er at give deltagere en opdatering af nyeste evidens for styrke- og kredsløbstræning af den geriatriske målgruppe, og ud fra gennemgang af den eksisterende træningsfysiologi give praktiske forståelse for kobling af evidens i en klinisk praksis under hensyntagen til de mest almindelige komorbiditeter man møder hos ældre i Danmark. 

Grundlæggende indhold

Træningsteori (inkl. afprøvning):

- Styrketræningsteori 

- Styrketræningsfysiologi

- Aerob og anaerob fysiologi

- Analyse og fortolkning af tests ud fra fysiologiske systemer

Kort gennemgang af geriatriske syndromer og sygdomme, herunder:

- Sarkopeni

- Artrose

- Osteoporose 

- Demens 

- Polyfarmaci 

- Dysfagi/småtspisende

- Multisygdom

Læringsmål

Nedenstående læringsmål udgør tilsammen målsætninger og niveau der forventes af kursister efter gennemførelse af kurset. Læringsmålene er listet i ikke-prioriteret rækkefølge.

Viden

Definition af begreberne inden for styrke-og kredsløbstræning. 

Afklaring af skadesrisiko ved styrketræning og intens konditions træning hos ældre. 

Deltageren får opdateret sin viden om gængs træningsfysiologi i relation til både styrketræning, anaerob og aerob træning. 

Deltageren bliver opdateret på nyeste evidens om trænings interventioner til geriatriske problemstillinger. 

Deltageren får perspektiver til håndtering af kontraindikationer ved hensyntagen til gængse problemstillinger.

Færdigheder

Deltageren vil blive i stand til at teste og træne styrketræning ud fra principper for styrketræning. 

Deltageren kan anvende principperne for styrke-, konditions-og funktionel træning som en del af genoptræning.

Kompetencer

Deltageren vil være i stand til at planlægge, tilrettelægge og individualisere træningsforløb af en geriatrisk borger, med udgangspunkt i en kombination af nyeste evidens og pragmatisk analyse af den enkeltes behov. 

Deltageren vil være i stand til at omsætte resultatet af tests til træning af specifikke fysiologiske systemer, med udgangspunkt i de tilgængelige ressourcer der er tilgængelige i terapeutens egen kliniske praksis.

Pædagogiske metoder

Kurset består af en række læringsaktiviteter, herunder:

Workshop / Praksisøvning på medstuderende under supervision

Opgaveløsning

Case-arbejde med plenumdiskussion

Teoretiske oplæg og diskussionsfora (forelæsning)

Undervisere

Esben Kjeldgaard, Cand. Scient. I Fysioterapi, Specialist I sportsfysioterapi

Niklas Grundt Hansen, Cand Scient I Fysioterapi, Specialist I Geriatrisk og Gerontologisk Fysioterapi

Bedømmelse af modulet

Forudsætning for godkendelse af modulet er, at den studerende har deltaget på 90% af kursets undervisningslektioner og får en godkendt bedømmelse af afsluttende refleksionsopgave.

Prøvens forløb

Skriftlig case med præsentation af en specifik problemstilling, som løses teoretisk, med udgangspunkt i pensum og/eller supplerende videnskabelig litteratur. 

Bedømmelse

Bestået/ ikke bestået

Vilkår for omprøve / ny bedømmelse

Efter ordinær vil man kunne koordinere re-eksamen i samarbejde med Dansk Selskab for Fysioterapi i Gerontologi og Geriatri. Man har 3 forsøg til at bestå en eksamen.

Omfang

Ca. 3,0 ECTS (3 dages undervisning, 0,5 dags gruppearbejde og Ca. 260 siders pensum, svarende til et workload på 84 timer

Målgruppe

Kurset er målrettet fysioterapeuter der arbejder med træning og behandling af ældre med geriatriske problemstillinger.

Kontakt

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Bestyrelsesmedlem og kursusansvarlig Chris Lykke Jensen på mail: chrislykkejensen@gmail.com

Arrangementet afholdes af Dansk Selskab for Fysioterapi i Gerontologi og Geriatri