Vinder af årets Bachelorpris: Spørg ind til de ældres frygt for at falde

Når ældre falder, sætter det ofte gang i en negativ spiral med inaktivitet og nedsat funktionsevne til følge. Mange holder op med at gå ud og gøre de ting, de plejede at gøre, før de faldt. De bliver socialt isolerede, for frygten for at falde, endnu en gang, holder dem tilbage.

Derfor er det en god ide, hvis de sundhedsprofessionelle begynder at spørge ind til frygten, når de kommer i kontakt med de ældre, mener årets vinder af Bachelorprisen, Trine Grønbek Hamborg.

Hun har skrevet vinderartiklen ”Faktorer af betydning for Fear of Falling hos Ældre” på baggrund af et bachelorprojekt, hvor hun og medstuderende Christina Fog Larsen interviewede fem kvinder i alderen 64-91 år om deres frygt for at falde.

”Jeg tror ikke, at man som fysioterapeut skal være bange for at spørge ind til det. For man kommer langt ved at tale om Fear of Falling, og hvad der udløser den. Og når situationerne bliver prøvet af i fællesskab, finder de ældre ud af, at det slet ikke er umuligt og farligt. På den måde kan man styrke dem i troen på deres fysiske formåen ved at få trænet sammen i funktionerne, så de finder ud af, at det her kan de faktisk godt,” siger Trine Grønbek Hamborg.

Frygten mindskes ikke af fysisk træning

Hun tilføjer, at undersøgelsen viser, at fysisk træning ikke nedsætter frygten for at falde.

”Der er stor uenighed i den eksisterende litteratur om, hvorvidt frygten mindskes af fysisk træning. Her var vores fund entydige. Interviewpersonerne blev stærkere, men det mindskede ikke frygten,” siger Trine Grønbek Hamborg.

Læs interview med Trine Grønbek Hamborg i Fysioterapeuten

Se vinderartiklen (pdf)