Betydningen af ”Virtuel Genoptræning” for motivation og fastholdelse af træning

Resumé: UC SYD har gennemført en undersøgelse af faktorer, som har betydning for fastholdelse af træningsmotivation og funktionsniveau efter endt forløb med ”Virtuel Genoptræning”. Undersøgelsen er gennemført i Esbjerg kommune med 37 ældre borgere. Data er indsamlet via strukturerede interviews med de ældre i eget hjem ad to omgange. Første gang efter afsluttet forløb og anden gang tre måneder senere. Undersøgelsen viser, at det virker motiverende for borgerne at opleve en forbedring af funktionsevnen og at have et konkret mål med træningen. Det er en barriere for fastholdelsen af motivationen, at helbredet bliver dårligere, og at der ikke er supervision, når genoptræningsforløbet er afsluttet og træningsudstyret hentet. Specifikt i forhold til Virtuel Genoptræning virker det motiverende, at der er feedback og en opfølgning på træningen, samt at borgerne kan tilpasse træningen til egne rutiner.